Şifremi Unuttum
Arama
 
 
Beslenme Piramidi
Skip Navigation LinksAna Sayfa > Hafif Ye > Beslenme Piramidi

Dört Yapraklı Yonca Modeli

Beslenme bilimi ile ilgili çalışmalar başladıktan sonra bilim adamları, besinleri gruplamak ve her gruptan günlük tüketilmesi gereken miktarları belirlemek için ‘Besin Piramidi’ni oluşturdu.

Merkezi ABD’de olan Besin ve Beslenme Konseyi, 1958 yılında besinlerin dört grup altında toplanmasının uygun olacağını belirtti. Besinlerin dört grup altında toplanması ve bu gruplardan tüketilecek miktarların belirlenmesi, günlük beslenme planlarının yapılmasında büyük kolaylık sağladı. Her ülke, kendi yemek alışkanlıkları ve koşullarına göre piramitte değişiklik yaptı. Türkiye’de ise ülkemizdeki besin üretimi ve beslenme durumu dikkate alınarak; günlük alınması gereken temel besinlerin planlanmasında, dört besin grubu kullanılmasının uygun olduğuna karar verildi. Bu dört besin grubu de Dört Yapraklı Yonca modeli ile ifade edildi.

Beslenme Piramidi Sut Grubu Et Grubu Sebze ve Meyve Grubu Ekmek ve Tahl Grubu
  Yazdır Arkadaşına Öner
Uzmanlar Ne Diyor Hafif Ye Hafif Yaşa Mavi Yeşil Sıkça Sorulan Sorular

Kullanım Koşulları Gizlilik Bildirimi Site Haritası İletişim Kampanya Katılım Koşulları
 
Ülker Logo
RSS