Şifremi Unuttum
Arama
 
Uzman

Uzman
  Hafifletici Gerçekler   Geri
   
 
Evcil Hayvanların Zayıflaman Konusunda YardımcıEğer evde bir köpeğin ya da kedin varsa onunla vakit geçirdiğin sürece aldığın günlük kalorileri dengeleyebilirsin.

Evcil Hayvanların Zayıflaman Konusunda Yardımcı

Eğer evde bir köpeğin ya da kedin varsa onunla vakit geçirdiğin sürece aldığın günlük kalorileri dengeleyebilirsin.

Köpeğini gezdirmek belinin ince kalmasına yardım ediyor. Missouri-Columbia Üniversitesi, haftada beş kez günlük 30’ar dakika süreyle köpeğini gezdiren kadınların yılda ortalama altı kilo verdiğini kanıtlamış. Fitness Unleashed! A Dog and Owner’s Guide to Losing Weight and Gaining Heath Together kitabının yazarı Dr. Robert Kushner’in şöyle bir önerisi var: Hava dışarı çıkılamayacak gibiyse, içeride köpeğinin enerjisini, senin de kalorilerini harcayacak bir oyun yarat. Örneğin basamaklardan aşağı yukarı onu kovalayabilirsin.

Kaynak : Women’s Health



 
Mavi Yeşil Günlüğüme ekle Yazdır Arkadaşına Öner
Uzmanlar Ne Diyor Hafif Ye Hafif Yaşa Mavi Yeşil Sıkça Sorulan Sorular

Kullanım Koşulları Gizlilik Bildirimi Site Haritası İletişim Kampanya Katılım Koşulları
 
Ülker Logo
RSS