Yeşil Çayın Zayıflamaya Etkisi

Yeşil çay, bildiğimiz normal çayın mayalanmamış, harmanlanmamış doğal şeklidir.

Uzakdoğu, Bati Avrupa ve Amerika’da zayıflamaya ve toksin atmaya yararlı etkisinin bilimsel olarak saptanmasıyla, yeşil çay tüketimi ciddi şekilde artmıştır. Günde 3-4 fincan yeşil çay içmek; daha sağlıklı olmak, hastalıklara yol açan serbest radikalleri temizlemek, vücuttan toksinleri atmak ve zayıflama hızını artırmak gibi pek çok yarar sağlar. Yurtdışında yapılan bazı araştırmalarda, günde ortalama 3-4 fincan yeşil çay içen kişilerin aylık ortalama kilo kaybının diğer kontrol gruplarına oranla daha fazla olduğu saptanmıştır.

Kaynak: Dr. M. Ender Saraç / Sağlıklı Zayıflamanın Yolları